kinesitherapie bekkenbodem

Bekkenbodemkinesitherapie

Onze gespecialiseerde kinesisten kunnen de meeste klachten van pijn, moeilijke stoelgang en urineverlies zeer gericht aanpakken met specifieke trainingsschema’s en persoonlijke begeleiding.

Enkele voorbeelden:

• Oefeningen om het perineum (*) samen te trekken en te ontspannen (Kegel-methode).
• Biofeedback (een sonde die helpt om spiercontracties te visualiseren).
• Elektrostimulatie (zwakke elektrische impulsen om het perineum te activeren).
• Perineummassage en ontspanningstechnieken.
• Houdings- en ademhalingsoefeningen (zoals de hypopressieve methode).

Het perineum (*) of de bekkenbodem is een geheel van hangmatvormige spieren die zich uitstrekken van het schaam- tot het staartbeen. De spieren van het perineum werken constant:

• Het ondersteunt de organen van het kleine bekken (blaas, baarmoeder, rectum).
• Het garandeert de dichtheid van de sluitspieren, d.w.z. het openen en sluiten van de blaas en het rectum.
• Het perineum draagt ook bij aan de intensiteit van orgasmes.
   

Pessarium  

Een pessarium of vaginale ring is een medisch voorwerp, gemaakt uit hypo-allergene kunststof, dat in de vagina wordt ingebracht om de verzakking tegen te gaan.

We bekijken samen welke maat of welk model voor u geschikt kan zijn.
 

Medicatie

Bij sommige vormen van urineverlies (urine-incontinentie) zullen we medicijnen voorstellen om in te nemen.

Bij bepaalde vormen van bekkenbodemklachten schrijven we een lage dosis vrouwelijk hormoon voor (vaginaal gebruik), om de weefsels terug te versterken en de invloed van dit effect te bekijken.